【保育付】＜受講生募集開始！＞まちだ市民大学HATS“こころ”と“からだ”の健康学
更新日：2025年04月01日
子育て世代のセルフコンディショニング～自分らしい「キレイ」のために～
忙しい毎日を過ごしているみなさん…自分の健康について、家族の健康について、一緒に考えてみませんか？
この講座では、忙しい毎日を「健康」に「美しく」過ごすために必要な知識と技術を学び、QOLの向上に繋げます。
自分自身が生き生きと美しく過ごしながら、家族や身近な人達へ健康の輪を広めましょう！
未就学児のお子様がいらっしゃる方は、保育をご利用いただくこともできます。
2025年度前期健康学チラシ (PDFファイル: 1.1MB)
講座の詳細
全て月曜日 9：45～11：45
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第 1回 |
5/26 |
時短＆栄養満点！ 子育て世代のための食事術と食べ方のコツ |
相模女子大学管理栄養学科専任講師 松永 裕美子 先生 |
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第 2回 |
6/9 |
正しく知って、正しく動く！ ピラティスで変わるこころとからだ |
スパインピラティスチーフインストラクター 鈴木 勇平 先生 |
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第 3回 |
6/23 |
【公開講座】※ 子育てママ・パパ必見！夏のスキンケア～汗や紫外線との上手な付き合い方～ |
医療法人社団めぐみ会田村クリニック2院長 武藤 美香 先生 |
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第 4回 |
7/7 | 子育て世代のための睡眠教室 |
医療法人RESM理事長、日本睡眠学会総合専門医 白濱 龍太郎 先生 |
| 7/14 | 交流会 |
※オンデマンド講座を会場にて受講します
対象
どなたでも
※ただし応募者多数の場合は、町田市在住の方、2024年度未受講の方を優先
定員
30名（抽選）
保育定員
5名（抽選）
※2025年5月1日時点で8ヶ月以上の未就学児に限る
資料代
1,000円
会場
なるせ駅前市民センター 4階 ホール
（町田市南成瀬1-2-5）
JR横浜線「成瀬」駅北口から徒歩2分
※駐車場はありません、公共交通機関をご利用ください
申込み
・お電話での申込み【年中無休 7時～19時】
受付期間：4月3日（木曜日）正午～4月17日（木曜日）
イベントダイヤル（042-724-5656）
・Web申込み【年中無休 24時間】
受付期間：4月1日（火曜日）正午～17日（木曜日）
※4月2日（水曜日）19時～3日（木曜日）正午までWeb申込みを一時停止します。
イベントコード
【講座の申込み】250403E-A
【保育の申込み】250403E-B
※保育を希望する方は、必ず講座の申込み完了後に保育の申込みを行ってください
受講決定
応募者全員に受講の可否を記載した、当落通知ハガキを発送します
生涯学習センターからの発送予定日：4月23日（水曜日）
※定員に満たない場合は、4月18日（金曜日）以降、電話で生涯学習センター（042-728-0071）へ
地図情報
関連ページ
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生涯学習部生涯学習センター
電話 042-728-0071
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