バランスボールエクササイズ(妊婦、0か月から6か月) (レイモンド南町田保育園)
更新日：2024年07月25日
- 日程：2024年8月2日（金曜日）
- 時間：午前10時から午前11時30分
- 対象：妊婦・0歳（0か月から6か月）のお子さまと保護者
- 場所：DSC-BASE（南町田5-10-28）
お父さん、夫婦での参加大歓迎です、家族の絆を深めましょう。
バランスボールを使ったお勧めの寝かしつけ方法。
音楽に合わせて心地よくエクササイズやシェープアップ、自立神経の調整、リフレッシュなど優しい効果がたくさん。
後半はパートナーシップを見つめるワークも行います。
自分のココロとカラダと向き合いながらコミュニケーションを深めましょう。
運動できる服装（裸足で行います）
水分補給の飲み物・タオル持参。
お子さま連れの方はいつものお世話グッズ持参。
LINE電話にて要予約（8組）、受付は午前10時から午後4時。
QRコードよりおともだち登録をお願いします。
問い合わせ先
レイモント゛南町田保育園
電話042-706-9641 ファックス042-706-9642