アタッチメントヨガ (マタニティ) (光の森保育園)

更新日:2021年12月25日

  • 日程:2022年1月27日(木曜日)
  • 時間:午前11時から午前11時45分
  • 対象:妊婦
  • 場所:森野5丁目アパート集会所(住吉神社近く)

アタッチメントヨガは赤ちゃんが生まれる前のマタニティ期に取り組めるアタッチメントの営みです
そのためポーズの種類や難度よりも呼吸法とヨガによる心理作用を重視しています
どんな妊婦さんにも安心して取り組んでいただけるように呼吸法を中心に体に負担のかからないポーズで構成しています
お気軽にご参加ください

要予約(3組)
バスタオル2枚、着替え、水分補給用のお飲み物をお持ちください
動きやすい服装でご参加ください会場での着替えも可能です

問い合わせ先

光の森保育園
電話042-720-8423 ファックス042-720-8424