パパとママのためのこころとからだのセルフケア (南つくし野保育園)

• 日程：2025年8月29日（金曜日）
• 時間：午前10時から午前11時
• 対象：0歳から5歳
• 場所：南つくし野保育園みんなのおへや

ストレスと心身への影響その対処法について学びませんか。
呼吸法やリラクセーションを体感して心身の緊張をゆるめて穏やかな育児ライフにつなげましょう。
当日は動きやすい服装で起こしください。
またバスタオルをお持ちください。

要予約（8組）。
受付時間午前9時45分から午前10時まで。

南つくし野保育園
電話042-788-5228