アタッチメントヨガ (マタニティ、0か月から3か月) (光の森保育園)

• 日程：2025年10月30日（木曜日）
• 時間：午前11時15分から正午
• 対象：妊婦・0歳（生後3か月までの赤ちゃん）とママ
• 場所：森野5丁目アパート集会所（住吉神社近く）

アタッチメントヨガは赤ちゃんが生まれる前と直後（3か月くらい）のマタニティ期と産後に取り組めるアタッチメントの営みです。
そのためポーズの種類や難度よりも呼吸法とヨガによる心理作用を重視しています。
妊婦さんや産後まもないママにも安心して取り組んでいただけるようにまた、呼吸法を中心に体に負担のかからないポーズで構成しています。
お気軽にご参加ください。
終了後ご希望の方は、お子様の手形アートも行えますのでぜひご参加ください。

要予約（3組）。
バスタオル2枚、着替え、水分補給用のお飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でご参加ください。
会場での着替えも可能です。

• 日程：2025年11月28日（金曜日）
• 時間：午前11時15分から正午
• 対象：妊婦・0歳（生後3か月までの赤ちゃん）とママ
• 場所：森野5丁目アパート集会所（住吉神社近く）

アタッチメントヨガは赤ちゃんが生まれる前と直後（3か月くらい）のマタニティ期と産後に取り組めるアタッチメントの営みです。
そのためポーズの種類や難度よりも呼吸法とヨガによる心理作用を重視しています。
妊婦さんや産後まもないママにも安心して取り組んでいただけるようにまた、呼吸法を中心に体に負担のかからないポーズで構成しています。
お気軽にご参加ください。
終了後ご希望の方は、お子様の手形アートも行えますのでぜひご参加ください。
バスタオル2枚、着替え、水分補給用のお飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でご参加ください。
会場での着替えも可能です。

要予約（3組）。

光の森保育園
電話042-720-8423 ファックス042-720-8424