【8月から再開】プレママ・パパクラス(母親・両親学級)

妊娠16から35週までの町田市内にお住まいの妊婦の方とその夫

（経産婦の方も参加可能ですが、上のお子さんと一緒には参加できません。）

・Aコース 20組

・Bコース（二部制） 第1部・第2部 各10組

イベントダイヤル、ウェブで随時受付中

電話での申し込み：042-724-5656（年中無休、午前7時～午後7時）

ウェブ申込み：下記リンクから24時間受付

イベントコード欄Aコース：200303M Bコース：200303Nと入力のうえ、希望ページから申込みください。

Aコース：毎月各1回金曜日午後1時30分から午後3時

• 1日目 妊娠中の過ごし方（助産師）、歯の衛生（歯科衛生士）、栄養と食生活（栄養士）
• 2日目 分娩経過とリラックス法、産後のライフスタイル（助産師）

Bコース：毎月1回土曜日（二部制）
・第1部：午前10時から11時 ・第2部：午前11時から正午

• 沐浴実習、新生児の保育（保健師・助産師）、講話

日程、内容の詳細は、パソコンもしくはスマートフォンからPDFファイルをご覧ください。

その他、妊婦さんを対象に妊婦料理教室も実施しています。詳細は下記「プレママクッキング」をご覧ください。

健康福祉会館

東京都助産師会のホームページでは出産、子育てのお役立ち情報を動画で見ることができます。

東京都では、妊娠や出産に関する様々な悩みについて、電話やメールで相談に応じています。

詳細は、「東京都 妊娠相談ほっとライン」のホームページをご覧ください。